<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>DrouLand.com &#187; упражнение</title>
	<atom:link href="http://www.drouland.com/tags/%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.drouland.com</link>
	<description>... на перекрестке миров</description>
	<lastBuildDate>Tue, 07 Feb 2012 16:17:14 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>[Перевод] Дыхание огня (Капалапхати)</title>
		<link>http://www.drouland.com/blog/2010/04/01/%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b4-%d0%b4%d1%8b%d1%85%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%be%d0%b3%d0%bd%d1%8f-%d0%ba%d0%b0%d0%bf%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d0%bf%d1%85%d0%b0%d1%82%d0%b8/</link>
		<comments>http://www.drouland.com/blog/2010/04/01/%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b4-%d0%b4%d1%8b%d1%85%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%be%d0%b3%d0%bd%d1%8f-%d0%ba%d0%b0%d0%bf%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d0%bf%d1%85%d0%b0%d1%82%d0%b8/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 01 Apr 2010 08:15:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Demon Tenebris</dc:creator>
				<category><![CDATA[дыхание]]></category>
		<category><![CDATA[перевод]]></category>
		<category><![CDATA[упражнение]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.drouland.com/?p=2164</guid>
		<description><![CDATA[Сильно сожмите мышцы живота, тем самым &#171;выдавив&#187; весь воздух. Выдох должен быть жестким, но контролируемым. Воздух должен сам достичь верхней части лёгких. В этом упражнении используются быстры сокращения мышц живота для вдоха и выдоха. Сокращения должны быть ритмичными. Повторяйте несколько раз и прочувствуйте это За один подход вам нужно сделать 20 сокращений мышц живота на [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.drouland.com/blog/2010/04/01/%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b4-%d0%b4%d1%8b%d1%85%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%be%d0%b3%d0%bd%d1%8f-%d0%ba%d0%b0%d0%bf%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d0%bf%d1%85%d0%b0%d1%82%d0%b8/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>По поводу переводов</title>
		<link>http://www.drouland.com/blog/2010/03/23/%d0%bf%d0%be-%d0%bf%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b4%d1%83-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%b2/</link>
		<comments>http://www.drouland.com/blog/2010/03/23/%d0%bf%d0%be-%d0%bf%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b4%d1%83-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%b2/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 23 Mar 2010 10:06:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Demon Tenebris</dc:creator>
				<category><![CDATA[дыхание]]></category>
		<category><![CDATA[замечания]]></category>
		<category><![CDATA[упражнение]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.drouland.com/?p=2098</guid>
		<description><![CDATA[Я решил выкладывать перевод статей &#171;Power meditation&#187; не только потому что решил попрактиковаться в английском, но так же и потому что решил, что будет интересно другим. Ведь показанные упражнения полезны как для практикующих медитации и транс, так и просто для здоровья. Я сам практикую некоторые упражнения: прежде чем выкладывать тот или иной перевод, я сначала [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.drouland.com/blog/2010/03/23/%d0%bf%d0%be-%d0%bf%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b4%d1%83-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%b2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>[Перевод] Дыхательные упражнения для сатанистов</title>
		<link>http://www.drouland.com/blog/2010/03/20/%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b4-%d0%b4%d1%8b%d1%85%d0%b0%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d1%81%d0%b0%d1%82%d0%b0/</link>
		<comments>http://www.drouland.com/blog/2010/03/20/%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b4-%d0%b4%d1%8b%d1%85%d0%b0%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d1%81%d0%b0%d1%82%d0%b0/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 20 Mar 2010 08:17:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Demon Tenebris</dc:creator>
				<category><![CDATA[дыхание]]></category>
		<category><![CDATA[медитация силы]]></category>
		<category><![CDATA[перевод]]></category>
		<category><![CDATA[Статьи]]></category>
		<category><![CDATA[упражнение]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.drouland.com/?p=2079</guid>
		<description><![CDATA[&#171;Жизнь в дыхании&#187; &#8212; Тот ВСТУПЛЕНИЕ Во многих колодах карт Таро (карты Таро считались «Картинками Дьявола»), особенно в древних, 0-я карта (карта &#171;Дурак&#187;) &#171;Дурак&#187; изображался играющим на флейте, потому что флейта &#8212; символ мастерства дыхания. Следующие упражнения необходимо повторят  4 раза для начинающих практиковать медитации, 8-10 раз для продвинутых, а для эксперты могу эти упражнения [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.drouland.com/blog/2010/03/20/%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b4-%d0%b4%d1%8b%d1%85%d0%b0%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d1%81%d0%b0%d1%82%d0%b0/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>[Перевод] Энергетическая медитация</title>
		<link>http://www.drouland.com/blog/2010/03/07/%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b4-%d1%8d%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b3%d0%b5%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d0%bc%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%86%d0%b8%d1%8f/</link>
		<comments>http://www.drouland.com/blog/2010/03/07/%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b4-%d1%8d%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b3%d0%b5%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d0%bc%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%86%d0%b8%d1%8f/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 07 Mar 2010 16:06:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Demon Tenebris</dc:creator>
				<category><![CDATA[медитация]]></category>
		<category><![CDATA[перевод]]></category>
		<category><![CDATA[упражнение]]></category>
		<category><![CDATA[энергия]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.drouland.com/?p=1998</guid>
		<description><![CDATA[Эта медитация превосходна для начинающих,  так как она поможет им почувствовать энергию. Так же она усиливает ауру при регулярном выполнении. В начале вам необходимо расслабить своё тело. Чем глубже транс, тем лучше, но данная медитация может выполняться в любое время и поэтому транс не является необходимым. Вдохните и в тоже время обратите в энергию все [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.drouland.com/blog/2010/03/07/%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b4-%d1%8d%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b3%d0%b5%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d0%bc%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%86%d0%b8%d1%8f/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>[Перевод] Дыхание: основа магии, манипуляции энергией, сила разума</title>
		<link>http://www.drouland.com/blog/2010/03/07/%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b4-%d0%b4%d1%8b%d1%85%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%be%d1%81%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b0-%d0%bc%d0%b0%d0%b3%d0%b8%d0%b8-%d0%bc%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%bf%d1%83%d0%bb/</link>
		<comments>http://www.drouland.com/blog/2010/03/07/%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b4-%d0%b4%d1%8b%d1%85%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%be%d1%81%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b0-%d0%bc%d0%b0%d0%b3%d0%b8%d0%b8-%d0%bc%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%bf%d1%83%d0%bb/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 07 Mar 2010 11:33:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Demon Tenebris</dc:creator>
				<category><![CDATA[дыхание]]></category>
		<category><![CDATA[медитация]]></category>
		<category><![CDATA[перевод]]></category>
		<category><![CDATA[практика]]></category>
		<category><![CDATA[упражнение]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.drouland.com/?p=1996</guid>
		<description><![CDATA[Сядьте в удобное кресло или лягте  удобном для вас месте и расслабиться. Представьте , что с каждым вдыханием вы не только вдыхаете лёгкими  воздух, но и ваше тело вдыхает энергию. Вдыхаете энергию всем телом. Дыхание есть основа в поглощении энергии. Помните, что наряду с вдыханием легкими воздуха каждая клетка вашего тела  поглощает энергию. Так как, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.drouland.com/blog/2010/03/07/%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b4-%d0%b4%d1%8b%d1%85%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%be%d1%81%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b0-%d0%bc%d0%b0%d0%b3%d0%b8%d0%b8-%d0%bc%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%bf%d1%83%d0%bb/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Упражнение ;-)</title>
		<link>http://www.drouland.com/blog/2009/07/09/%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5/</link>
		<comments>http://www.drouland.com/blog/2009/07/09/%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 09 Jul 2009 06:59:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Demon Tenebris</dc:creator>
				<category><![CDATA[позитив]]></category>
		<category><![CDATA[упражнение]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.drouland.com/?p=1767</guid>
		<description><![CDATA[Если вам тоскливо и грустно &#8212; вам поможет одно уражнение: встаньте, выкиньте все дурные мысли из головы, подумайте о чём-нибудь хорошим и приятном, подойдите к зеркалу и искренне улыбнитесь тому, кого увидите]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.drouland.com/blog/2009/07/09/%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

